Кардио-денс
Тренировка в обеденный перерыв. Вы работаете недалеко от клуба? Хотите с пользой провести час перерыва? Хотите получить заряд бодрости вместо бутербродов?
Специально для Вас – авторская программа, комплекс аэробики, стретчинга и танцев. В течение 45 минут сменяются различные виды физической активности, тренируется кардио-респираторная система, прорабатываются все группы мышц, разучиваются элементы популярных танцев, еженедельно – работа у хореографического станка. Вторая половина рабочего дня проходит легко и приятно. Вечером Вы понимаете – день прожит не зря!
Основная цель занятий – красота и здоровье
Уровень подготовки – любой
Возраст – без ограничений (для взрослых)
Форма одежды – лёгкая одежда и удобная обувь
Расписание – понедельник, среда, пятница 13.10
Тренер – Раева Татьяна
Оплата –- 350 грн/мес (есть возможность скидки).